Archive for October, 2009

Dejar de fumar: Las recompensas

Friday, October 16th, 2009

En Hora 25 Global, de Angels Barceló, varios especialistas hablaron sobre los “Espacios libres de humo”, para concluir que la lucha contra la adición al tabaco es mayor cada día, en la medida en que se descubren más efectos nocivos.

El periodista Juan Jacobo Castellanos, informó que de acuerdo con el Ministerio de la Protección Social en Colombia 68 personas mueren cada 24 horas por enfermedades directamente relacionadas con el cigarrillo, y cerca de 12 millones de colombianos, la mayoria de ellos jóvenes, han tenido acceso al tabaco. Razón más que suficiente para justificar las nuevas leyes restringiendo el consumo de cigarrillos en lugares públicos, prohibiendo fumar en areas cerradas al interior de las edificaciones y en los diferentes medios de transporte, estableciendo zonas para fumadores al aire libre y restringiendo la venta de cigarrillos a menores de edad, además de ordenar a las entidades que tienen que ver con el control al consumo del cigarrillo desarrollar campañas y estrategias para desestimular y acabar con el hábito.

Todos coincidieron en señalar que fumar es un grave problema, que los gobiernos de todo el mundo son conscientes de ello y trabajan para una solución, y que la única manera de dejar el hábito es cuando la persona que fuma toma la determinación de dejar de hacerlo. No valdrán ni las campañas, ni las políticas, ni los parches ni los chicles , ni la sanción social de discriminación y segregación de los fumadores. Nada, salvo la solitaria y valiente decisión de dejar de hacerlo.

La razón es simple: La nicotina es más adictiva que la cocaína y la heroina, pero además de ella, los productores agregan otros aditivos que generan dependencia y que se ha comprobado son cancerígenos. El Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos -NIH- informa que la mayoría de los fumadores desean dejar de fumar y 40% de ellos hace un intento serio cada año.

Dejar de fumar es duro, pero las recompensas son muchas. De hecho, cuando usted deja de fumar su cuerpo se empieza a recuperar de los efectos nocivos casi inmediatamente:

  • A los 20 minutos, su ritmo cardíaco disminuye.
  • A las 12 horas, el nivel de monóxido de carbono en su sangre disminuye llegando a su nivel normal.
  • En un término de dos semanas a tres meses, sus riesgos de ataque cardíaco empiezan a disminuir y la función pulmonar empieza a mejorar.
  • Su tos y sus dificultades respiratorias disminuyen dentro de uno a 9 meses.
  • En un año el riesgo agregado de enfermedad coronaria es la mitad del riego que enfrenta un fumador.

La recuperación de su cuerpo continúa de tal manera que 15 años después de dejar de fumar, el riesgo de enfermedades coronarias es el mismo que el de un no fumador. Entonces,

Por qué no lo intenta?

Otra cosa que no debe olvidar:

Fumar no solo eleva los riesgos de contraer enfermedades coronarias, tener un derrame cerebral, adquirir catorce -14- formas de cáncer- aumentar el riesgo de padecer enfermedades que afectan el sistema respiratorio, sino de otros serios problemas de salud que son menos conocidos pero reales, desde infecciones en los conductos dentales, pérdida de dientes, impotencia, arrugas, encanecimiento, y hasta calvicie. Los hombres que fuman tienen el doble de riesgo de perder su cabello que aquellos que no fuman.

Está en sus manos. Si toma la decisión, encontrará ayuda. Es su decisión, su fuerte determinación a dar este gran paso. Hágalo por usted, solo por usted. Tiene poco que perder y mucho por ganar.

Si tantos lo han logrado, usted tambien lo logrará! Ánimo!

Juegos Olímpicos del 2016: ¿Por qué Chicago perdió la sede?

Wednesday, October 7th, 2009
Chicago perdió la oportunidad de albergar los Juegos Olímpicos del 2016 por la misma razón que Río de Janeiro la ganó: Por la intervención presidencial. Mientras los Obama fueron personalistas, arrogantes y soberbios, presentando la imagen del mundo con Chicago como centro, Lula fue grande en su humildad y mostró la proyección de Suramérica, Brasil y Río a los demás países y continentes. Además, el Presidente Obama y su esposa vendieron una historia personal, la de su sufrimiento, tenacidad y su ascenso individual, mientras Lula enfatizó en el clamor de 400 millones de sudamericanos y el derecho a la igualdad de los pueblos, haciendo hincapié en esa colectividad llena de pasión que goza, trabaja, y progresa cada día. Sin lugar a dudas, esta última fue una presentación acorde con la filosofía del olimpismo.
Para Michelle los juegos se abrían y cerraban en su vecindario. “Por eso estoy aquí hoy, pidiéndoles que escojan Chicago, que escojan América”.  Su vecindario, su ciudad, y por ultimo su país. Pero lo peor fue la presentación de los Juegos Para-Olímpicos como un homenaje a su padre, a quien con razón considera su héroe. Historia útil para mostrar similitud con el pueblo americano, pero inapropiada e irrespetuosa frente al Comité Olímpico Internacional.
En cuanto al discurso del Presidente Obama, hizo más énfasis en él, en su historia personal, que en el aporte de los juegos. En un discurso lleno de lugares comunes, usó las mismas parábolas y conceptos de la campaña en un escenario que no tenía nada que ver ni con sus raíces, ni con las razones por las cuales hizo de Chicago su ciudad adoptiva, o se enamoró de su esposa. Para empeorar las cosas, trajo a colación la multitudinaria manifestación que lo aclamo en Chicago el día de su victoria, para finalizar pidiendo que “Escojan Chicago por las mismas razones que yo la escogí hace 25 años”…”Les suplico que escojan a Chicago. Les ruego que escojan a América”, porque “nada desearía más que caminar unas pocas cuadras desde mi casa, con Michelle y mis hijas, y darle al mundo la bienvenida a mi vecindario”.
Ellos y Chicago. Ese fue el centro de la presentación. ¿Invocación a los principios olímpicos? Ninguna, salvo una ligera mención al espíritu olímpico para compararlo con el sueño americano. Es como comparar el agua con el aceite: Los principios olímpicos hablan de colectividad, de igualdad, de universalidad, del deporte como un derecho humano, y de la ausencia de cualquier tipo de discriminación, mientras el sueño americano promueve el individualismo, el trabajo duro de una persona para alcanzar sus metas.
El presidente Lula da Silva estuvo grandioso: Para él,  el asunto era nacional y por eso lo acompañaron líderes de todas las regiones de su país. “Les presento las esperanzas y sueños de más de 190 millones de brasileros, apasionados del deporte, apasionados de la vida, hombres y mujeres de todos los continentes: europeos, americanos, asiáticos, africanos”…Abarcó el sueño de toda la nación brasileña.
Y apeló una y otra vez a un principio fundamental: El derecho a la igualdad, a no ser discriminado como país. “De todos los países presentes, somos los únicos que no hemos albergado los juegos…Para ustedes, serán unas olimpiadas más, para nosotros, será una oportunidad de ser iguales”…”Esta candidatura no es solo nuestra, es de América del Sur, un continente con más de 400 millones de habitantes”. Y lo mejor: Con la fineza que lo caracteriza entrelazó la historia de los olímpicos con los logros del Comité, retándolo a aceptar un nuevo desafío: Expandir las olimpíadas a nuevos continentes, encender la llama olímpica en un país tropical. “Las olimpiadas pertenecen a todos los continentes, a todos los pueblos, a la humanidad entera”. Hizo énfasis en el desarrollo, avance y esfuerzo de todo su puebloaportando soluciones a los problemas económicos del mundo. De no ganar, el Comité hubiese perdido toda credibilidad. como colectividad unido en torno a un único objetivo y lo mostró cómo un ejemplo de libertad y democracia que ahora forma parte del G-20
Una vez más, el asunto se decidió por la política, que de manera inteligente y cuidadosa manejó el presidente  Lula. Me siento triste por Chicago, con una propuesta tan sólida, que a mi juicio, era mucho mejor que la de Río. Me alegra que se haya derrotado la prepotencia que mostraron los americanos, encabezados por el presidente Obama. Pero me preocupa Río, porque para mí tener la sede por primera vez en Suramérica está más allá del derecho a la igualdad. Es un asunto económico, e implicará unas inversiones que una economía emergente tiene que hacer sacrificando muchas veces el desarrollo humano y social de las clases menos favorecidas. Tendremos que tener un ojo en Brasil, para que de esta otrora utopía y ahora sueño, no se convierta en una pesadilla. Y un ojo en nuestro presidente Obama, para que entienda que no todo empieza y termina en él mismo.

Juegos Olímpicos 2016: Mi apuesta es por Chicago

Thursday, October 1st, 2009

De la campaña que hizo Nueva York para albergar los Juegos Olímpicos del 2012 me quedaron dos cosas: Un mapa del Metro promocionando los juegos, y un sabor amargo unido a la imagen de un alcalde que batalló hasta el final, sin ningún apoyo del gobierno federal.  Nadie reclamó, pero todos coincidieron en que Tony Blair fue la clave para que Londres ganara.


La situación hoy es bien distinta y los vientos están a favor de Estados Unidos. Leyendo el informe presentado el pasado dos de septiembre por la Comisión que visitó y evaluó las cuatro ciudades candidatas para albergar los Juegos Olímpicos del 2016, Chicago ofrecía todas las garantías exigidas por el Comité Olímpico Internacional, excepto una: La del total financiamiento de los juegos, es decir, un compromiso del gobierno para cubrir los extra-costos.

Nada de que preocuparse:  A nivel local, el Concejo de la Ciudad votó de manera unánime dicha garantía, y a nivel nacional, el Presidente Obama, a través de la recién creada Oficina para los Deportes Olímpicos, Para-olímpicos y de la Juventud, dirigida por la señora Valerie Jarrett, su amiga cercana y una de sus consejeras, reunió a decenas de campeones olímpicos y para-olimpicos para promover la candidatura de la ciudad. No conforme con esto, envió a su esposa Michalle a Copenhague, junto con un un grupo de pesos pesados de Chicago, encabezados por Oprah Winfrey, icono de la televisión norteamericana, y una de las mujeres más ricas del mundo, y seguidos por el Secretario de Educación Arne Duncan y el Secretario de Transporte Ray LaHood

La misión es simple: Contactar a los miembros del Comité Olímpico y convencerlos por qué Chicago merece ser la ciudad anfitriona de los Juegos en el 2016. Nada fácil, teniendo en cuenta que las otras tres ciudades que compiten, Rio de Janeiro, Tokio y Madrid, también reunen los requisitos, fueron evaluadas favorablemente por el mismo Comité, y sus jefes de estado y representantes más importantes también están en Cophenague.

La comitiva de Chicago lo ha hecho bien, especialmente Michelle, quien es tan hábil como su esposo cuando se trata de conquistar votos. Su visión de los juegos a través de los ojos de una niña, y el impacto que ellos tendrían en los jóvenes menos privilegiados de su ciudad, habla por si sola: “Para algunos niños en nuestras comunidades, y nuestra ciudad, en todo el país y alrededor del mundo, ellos nunca sueñan estar tan cerca de esa clase de poder y oportunidad. Eso es lo que más me emociona de llevar los juegos a Chicago, el impacto que pueden tener en las vidas de los jóvenes y de toda nuestra comunidad”, declaró en Copenhague, añadiendo que “Estos pocos días nos han dado una oportunidad real de estrechar algunas manos, sostener algunas conversaciones, compartir nuestras visiones. Dejemos que la gente conozca que entendemos que el deporte salva vidas, que hace que los sueños se vuelvan realidad, que crea en las mentes de los niños la idea de que ellos pueden ser el próximo David Robinson, el siguiente Barack Obama, la próxima Nadia Comaneci, la siguiente Oprah Winfrey. Esos sueños empiezan en alguna parte, pero para muchos de ellos, comienzan cuando pueden mirar los juegos olimpicos”. Palabras que respalda con su estilo de vida sano, y su permanente campaña en favor de un cambio nacional en este mismo sentido, y su propia historia viviendo en un barrio pobre en la parte sur de Chicago.

Es una competencia tan reñida que nadie está seguro de cual ciudad ganará. Sitios web especializados en este tipo de apuestas, como GamesBids.com insiste en que aunque Chicago ha subido en posibilidades, gracias a la decisión del Presidente Obama de unirse a la comitiva, no ha podido superar a Río, ciudad que se perfila como ganadora.

No para mí. El ganador lo hará por muy poca diferencia y será Chicago. No porque Estados Unidos sea el que más contribuye con el Comité Olímpico Internacional. Lo hará porque allí estará un presidente que entiende la importancia económica y política del evento, porque ha elevado el reconocimiento y aceptación mundial hacia Estados Unidos, porque ha predicado un acercamiento diferente para con el mundo, porque habla claro y conciso, porque es la estrella actual de la política, porque entre todos los dignatarios del mundo presentes, es el único afro-americano con raíces en Kenia,  y porque 16 de los miembros del Comité son africanos, sin mencionar que Surafrica necesita el apoyo norteamericano para su candidatura a albergar los olimpicos en el 2020, después del Mundial de fútbol en el 2010.

Los Juegos, más que una cuestión económica y deportiva, son una cuestión política, altamente política. Y todos reconocen el nuevo liderazgo que surge con el presidente Obama, las directivas y cambios políticos que se vislumbran y que necesitarán su apoyo. Sin contar con que este triunfo elevará las opciones demócratas para los próximos años.